Prof. Dr. Hilal Mocan Anne ve Babalarla Buluştu

Geçtiğimiz günlerde Özel Neşem Anaokulu’nda konferans veren Prof. Dr. Hilal Mocan anne-babaların ilgi odağı oldu. Anne-babaların sorularını yanıtlayan Mocan, mevsimsel hastalıklar, korunma yolları ve beslenme alışkanlıkları gibi konularda da çok önemli bilgiler verdi. Özellikle de yuvaya giden çocuklarda grip aşısının çok önemli olduğunu vurgulayan Mocan, gribin zatürre, beyin iltihabı ve kalp kası iltihabı gibi ciddi hastalıklara bile yol açabileceğine, ellerin sık sık yıkanmasının ise hastalıklardan korunmada başrol oynadığına dikkat çekti. Mocan, çocukların gelişiminde yumurta, süt, et (tavuk, balık, kırmızı et) ve yoğurdun ilk sırada olduğunu, belirli aralıklarla çocuklara check-up yapılmasının da önemini vurguladı. Obeziteden korunmak içinse gereksiz abur-cuburlardan sakınmak gerektiğini söyledi. Mocan ayrıca hijyenden de söz ederek “Hijyenik bir ortam çok önemli. Özellikle çocukların yaşam alanlarında ev ayakkabılarının olması gerekiyor. Sokak ayakkabılarınızın altındaki milyonlarca mikrop bağışıklığı olumsuz yönde etkiliyor” dedi.
Prof. Dr. Hilal Mocan’ın söylediklerine göre çocukların kuruyemiş yemesi çok önemli. Ayrıca bol su içme alışkanlığı da kazanmalılar. Günde bir bardak taze sıkılmış meyve suyu da unutulmamalı. Bağışıklık güçlendirici ve ateş düşürücü ilaçlara da değinen Mocan “Bu ilaçlar doktora danışılmadan rastgele verilmemeli. 2 yaş sonrası çocuklar için en iyi vitamin ise  balık yağı” dedi. Alışveriş merkezlerinde çok fazla vakit geçirilmemesini de öneren Mocan “Özellikle kış mevsiminde alışveriş merkezlerinde 1 saatten fazla durulmaması çocukların sağlığı açısından önemli” dedi.